Morten Vejlgaard Just
Ser du afsnit efter afsnit af de nyeste serier? Så har du sandsynligvis søvnproblemer. Eller har større sandsynlighed for at få det. Det viser ny ph.d-undersøgelse.
[i]Se også: [url=http://filmz.dk/hackere-vil-skade-hbo-har-stjaalet-oplysninger-om-game-of-thrones]Hackere vil skade HBO: Har stjålet oplysninger om “Game of Thrones”[/url][/i]
Det er [url=http://www.dr.dk/nyheder/viden/naturvidenskab/soevnproblemer-maraton-serier-er-nikotin-hjernen]DR[/url], der har læst i den nye forskning i [url=http://www.aasmnet.org/jcsm/ViewAbstract.aspx?pid=31062]Journal of Clinical Sleep Medicine[/url] med titlen “Binge Viewing, Sleep, and the Role of Pre-Sleep Arousal”.
Her er 423 personer i alderen 18-25 blevet spurgt om deres forbrug af serier og kvaliteten af søvn.
81 procent i af de adspurgte har [i]binge watchet[/i]. Og dem, der har gjort det meget, har også oftere søvnproblemer.
Forskerne bag undersøgelsen anbefaler, at man stopper med at se serier to timer inden, at man har planlagt at sove.
[i][url=http://www.facebook.com/filmzdk?fref=ts]Følg Filmz på Facebook[/url].[/i]
