Ok, og dengang kom der ikke en vis fornøjelse ved det hen ad vejen? Og hvor lang tid er et godt stykke tid?
Jeg synes det er blevet væsentligt mere interessant efter jeg er begyndt at finde ud af mere om hvordan kroppen fungerer og hvordan man udfører øvelserne ordenligt. Jeg kan godt lide jeg kan mærke hvordan min ryg har fået det bedre og hvordan jeg er i stand til at håndtere fysisk krævende situationer med et større overskud og bedre balance end før jeg begyndte at træne. Det er ikke fordi det er så vildt og sådan, men det er nu alligevel en rar følelse at mærke kroppen fungere godt (det er så ikke så fedt når man kommer til at overbelaste...).
Jeg synes vi har snakket nok om det link foeller sendte, men jeg forstår bare ikke helt at det kan være så slemt, jeg trykkede bare ok indtil det stoppede og den var ikke særlig lang, jeg har prøvet nogle hvor man skulle trykke mange flere gang, men nu var jeg jo heller ikke igang med at skrive noget som nogen af jer, men nu ved VI ALLE vidst at vi ikke skal sende sådan nogle links.
Grillmad 5/6
The earth is not a cold dead place, this is not a cold dead place.
Jeg elsker det - vil meget hellere styrketræne end konditionstræne. Jeg plejer dog at tage halvt af hver når jeg er i motionscenter. Dertil kommer dog at jeg var begyndt at løbe men pga. dårlig ryg og knæ måtte jeg stoppe og bruger nu crosstræneren...damn det er kedeligt. Er begyndt at have en bog med mens jeg træner ;)
"he won the Nobel Prize for inventing the artificial appendix.”
Ja, crosstraineren er røv og nøgler, og det er løbebånd og kondicykler også. Men at tage løbeskoene på, putte noget god musik i ørerne og så ellers bare løbe derudaf i den friske luft, er en fuldstændig fantastisk følelse (for mig) :)
En lang løbetur gør underværker, hvis jeg er mentalt træt, sur eller hvis jeg bare føler mig lidt blå. Jeg kan ikke lade være med at være i godt humør efter en tur, også selvom jeg er ved at dø af træthed.
Desuden er der tid til enten at tænke på alle mulige mærkelige ting eller bare tømme hovedet og nyde musikken og naturen.
"Og hvem vil ikke gerne guffe Klaus Kinski??" - evermind
#5201 Muldgraver 14 år siden
Jeg synes det er blevet væsentligt mere interessant efter jeg er begyndt at finde ud af mere om hvordan kroppen fungerer og hvordan man udfører øvelserne ordenligt. Jeg kan godt lide jeg kan mærke hvordan min ryg har fået det bedre og hvordan jeg er i stand til at håndtere fysisk krævende situationer med et større overskud og bedre balance end før jeg begyndte at træne. Det er ikke fordi det er så vildt og sådan, men det er nu alligevel en rar følelse at mærke kroppen fungere godt (det er så ikke så fedt når man kommer til at overbelaste...).
#5202 dyg 14 år siden
Jeg stoppede med styrketræningen, da jeg fandt ud af, at det var meget sjovere at løbe :)
#5203 Muldgraver 14 år siden
Fedt du har fundet glæde i løbet.
#5204 evermind 14 år siden
Av! God bedring ... Hvad har du foretaget dig?
#5205 MOVIE1000 14 år siden
Grillmad 5/6
#5206 HonoDelLoce 14 år siden
Hvorfor dælen bringer du det så op igen?
#5207 wimmie 14 år siden
Jeg elsker det - vil meget hellere styrketræne end konditionstræne. Jeg plejer dog at tage halvt af hver når jeg er i motionscenter.
Dertil kommer dog at jeg var begyndt at løbe men pga. dårlig ryg og knæ måtte jeg stoppe og bruger nu crosstræneren...damn det er kedeligt. Er begyndt at have en bog med mens jeg træner ;)
#5208 Åkepool 14 år siden
Man giver den ikke nok gas, hvis man har overskud til at læse imens man bruger crosstraineren ;)
Styrke/pulstræning, de få dage jeg har tid til det 6/6
#5209 MOVIE1000 14 år siden
#5210 dyg 14 år siden
En lang løbetur gør underværker, hvis jeg er mentalt træt, sur eller hvis jeg bare føler mig lidt blå. Jeg kan ikke lade være med at være i godt humør efter en tur, også selvom jeg er ved at dø af træthed.
Desuden er der tid til enten at tænke på alle mulige mærkelige ting eller bare tømme hovedet og nyde musikken og naturen.