Her står den på semi-kur. Har et marathon til januar, så jeg vil gerne have smidt nogle kg, så jeg nemmere kommer igennem lidelserne, så oktober måned skal der gerne ryge 5kg (de første 2.5kg røg den første uge, så det burde kunne gå), og inden januar skal der i hvert fald være røget 7kg, og helst 10kg.
Men træningen trappes også op, og kommer til at bestå af træning hver dag mandag til torsdag med tri-klubben (mandag: styrketræning + 2.5-3km svømning, tirsdag: 12-15km intervalløb, onsdag: 1½t spinning + 2.5km svømning, torsdag: 15-18km løb og/eller 1½t spinning), og derudover lidt cross fit, spinning og løb i weekenden, samt lidt ekstra svømning i løbet af ugen... Det kombineret med bedre kost burde sgu få de kg til at forsvinde.
"Og hvem vil ikke gerne guffe Klaus Kinski??" - evermind
Klokken 14.30: Heliumballonen med den specialbyggede kapsel slippes løs og bruger mellem 2½ og 3 timer på at nå 36.567 meter
Mellem 17 og 17.30: Felix Baumgartner åbner døren og lader sig falde mod Jorden.
Efter 35-40 sekunder opnår Baumgartner en fart på cirka 1.100 kilometer i timen, hvilket betyder, at han flyver supersonisk (bryder lydmuren).
Herefter vil luftmodstanden langsomt stige, hvilket gør, at Baumgartner endnu en gang vil gennembryde lydmuren, mens farten aftager.
Efter et frit fald på mellem 5½ og 6 minutter udløser Baumgartner i 1.500 meters højde sin faldskærm og bruger omkring 4 minutter på at svæve mod jorden og forhåbentligt lande sikkert. Alt i alt en nedstigning på omkring 10 minutter.
Jeg er lidt vægelsindet over P3´s nye tiltag. I programmet Monte Carlo, som er ganske udemærket, har de valgt at sende værterne til Miami under valgkampen, og rapportere direkte derfra 2 timer om dagen. Men de skal åbenbart også på natklubber og restauranter som de kendte kommer på. Det er måske lidt meget at bruge licenskronerne på for et 2-timers program? Men uden tvivl en lækker ferie for værterne...
Min fars fætter, har bare mødt John Williams! Æh, Bæh!!
Klokken 14.30: Heliumballonen med den specialbyggede kapsel slippes løs og bruger mellem 2½ og 3 timer på at nå 36.567 meter
Mellem 17 og 17.30: Felix Baumgartner åbner døren og lader sig falde mod Jorden.
Efter 35-40 sekunder opnår Baumgartner en fart på cirka 1.100 kilometer i timen, hvilket betyder, at han flyver supersonisk (bryder lydmuren).
Herefter vil luftmodstanden langsomt stige, hvilket gør, at Baumgartner endnu en gang vil gennembryde lydmuren, mens farten aftager.
Efter et frit fald på mellem 5½ og 6 minutter udløser Baumgartner i 1.500 meters højde sin faldskærm og bruger omkring 4 minutter på at svæve mod jorden og forhåbentligt lande sikkert. Alt i alt en nedstigning på omkring 10 minutter.
#40541 Batsy 13 år siden
oh noes, altså nu mener du med en sarkastisk tone right sir?
#40542 MMB 13 år siden
#40543 Batsy 13 år siden
#40544 Skeloboy 13 år siden
Er ikke blevet vegetar, men mig og kæresten har aftalt, at når vi selv laver aftensmad herhjemme, skal det være vegetar.
#40545 dyg 13 år siden
Her står den på semi-kur. Har et marathon til januar, så jeg vil gerne have smidt nogle kg, så jeg nemmere kommer igennem lidelserne, så oktober måned skal der gerne ryge 5kg (de første 2.5kg røg den første uge, så det burde kunne gå), og inden januar skal der i hvert fald være røget 7kg, og helst 10kg.
Men træningen trappes også op, og kommer til at bestå af træning hver dag mandag til torsdag med tri-klubben (mandag: styrketræning + 2.5-3km svømning, tirsdag: 12-15km intervalløb, onsdag: 1½t spinning + 2.5km svømning, torsdag: 15-18km løb og/eller 1½t spinning), og derudover lidt cross fit, spinning og løb i weekenden, samt lidt ekstra svømning i løbet af ugen... Det kombineret med bedre kost burde sgu få de kg til at forsvinde.
#40546 Skeloboy 13 år siden
Det var faktisk mit forslag :)
Men altså, vegetarmad er jo ikke nødvendigvis det samme som sund mad, især ikke med den mængde fløde, som vi bruger.
#40547 wimmie 13 år siden
Damn you TV!!!
#40548 Highland Park 13 år siden
Felix Baumgartner sendes efter planen til himmels klokken 14.30. Og springer ved 17-tiden."
Like a boss!
#40549 davenport 13 år siden
Men uden tvivl en lækker ferie for værterne...
#40550 Ericmase 13 år siden
Tak for info! :)