Forum

Hvad vejer du nu . ?
Gravatar

#541 Spanner 15 år siden

Dagens workout:

"Hr. Illum", tre runder på tid af:

10 Cleans, 40kg
25 Pullups
10 Cleans, 40kg
25 Burpees
10 Cleans, 40kg
25 Situps

Af de fire gange jeg har fået trænet i løbet af ugen, er denne klart den hårdeste (og længste).
"You fuhl no man can kil me die no ay not man" - Erlingur666
"Do not talk to me about pork when we have a crisis on my hands!!" - Producerem
Gravatar

#542 Spanner 15 år siden

For de friske bliver det jul allerede den 22. december:

Butcher's Lab præsenterer: 1000 Burpees på tid

Kom glad :)

[url= how-to[/url]
"You fuhl no man can kil me die no ay not man" - Erlingur666
"Do not talk to me about pork when we have a crisis on my hands!!" - Producerem
Gravatar

#543 elwood 15 år siden

Øv jeg læste det lige som Bøvser.
J. J: "This is one of my Favorite shots."
Tom Cruise: "I just love this scene, and the set"
Gravatar

#544 dyg 15 år siden

Jeg sidder og overvejer vægt/motionsrelaterede nytårsforsæt.

I 2010 skal jeg..:
- ned under de 90kg
- løbe mindst 2 halvmarathons
- løbe mindst 600km
- cykle mindst een tur på over 100km
- i gang med at svømme
"Og hvem vil ikke gerne guffe Klaus Kinski??" - evermind
Gravatar

#545 wimmie 15 år siden

#544

Du glemte: afholde zombieaftener sammen med Wimmie, Evermind og hvem der ellers tør være med ;)

Mon ikke hjerne er ganske sund føde? Ellers er lever og hjerte i hvert fald...
"he won the Nobel Prize for inventing the artificial appendix.”
Gravatar

#546 dyg 15 år siden

Det bliver ikke glemt! Og du har ret, det passer fint ind her, da jeg alligevel kommer til at ligne en zombie, når jeg engang får gennemført en halv-marathon :S
"Og hvem vil ikke gerne guffe Klaus Kinski??" - evermind
Gravatar

#547 wimmie 15 år siden

Haha :D
"he won the Nobel Prize for inventing the artificial appendix.”
Gravatar

#548 evermind 15 år siden

Hjerner skulle angiveligt være ret kolesterolfyldte (har jeg hørt et eller andet sted), men så længe, det er som et måltid og ikke bare umådeholden snacking går det nok. ;)

Jeg ser frem til vores første zombieaften snart! :D
"nå jeg er i biffen så er der alt tid en der skal sparke i det sæd jeg sidder i"
Gravatar

#549 Spanner 15 år siden

Status inden julemiddagen: 101,6 kg efter en gang julecross til at give lidt god samvittighed inden konfekten og flæskestegen.
"You fuhl no man can kil me die no ay not man" - Erlingur666
"Do not talk to me about pork when we have a crisis on my hands!!" - Producerem
Gravatar

#550 Neslom 15 år siden

Efter en måned uden nogen form for fysisk træning, er jeg endelig kommet i gang igen og det føltes rigtig godt

Har også fået smidt 15kg siden jeg startede med at løbe tilbage i juni/juli, så er ret stolt af mig selv ;p

Skriv ny kommentar: