the buses that charged past so overflowing with passengers that from the outside they looked like they were making a rush delivery of spare limbs to some far-off war
Efter sidste uge (hvor jeg spillede baseball, squash og to gange softball) har min skulder haft det ret ringe, så i dag sprang jeg over baseball-træning og løb i stedet 5.3km. Men det var heller ikke noget, der gjorde min skulder glad, så jeg tager den nok lidt med ro resten af ugen :(
"Og hvem vil ikke gerne guffe Klaus Kinski??" - evermind
Noget i den retning lejede jeg også med i går, da jeg sad med den.. Men tænkte at det var bedre at vente en dag ekstra og være sikker på den sidder ordentligt :)
Jeg har intet problem med ikke at have ret. Det er kun, hvis nogen påpeger det, jeg bliver stædig!
Er blevet min gamle rygskade kvit og har derfor intensiveret min tid i træningscenteret - så nu bliver der smidt håndvægte til højre og venstre fire gange om ugen (fem, hvis jeg orker)
Udover det står der også fodbold på menuen tre gange om ugen, så formen ser ganske fornuftig ud nu.
Snuppede årets længste tur her til aften. 4.6 km blev det til, uden en eneste pause! Var ualmindeligt stolt. Set i bakspejlet, burde jeg nok have løbet de 400 meter ekstra og have nået de gyldne 5 km, benene kunne også sagtens have klaret det og jeg havde endda overskud til ligefrem at sætte tempoet op de sidste 300 meter inden jeg kom hjem, men jeg glemte at tjekke den nuværende afstand inden jeg stoppede computeren.
Men det går sgu' nok, for næste gang (på fredag), bliver målet 5.0 km rent, uden pauser. Så kan mørket heller ikke blive en undskyldning. :)
Nyeste anmeldelse: "The Thin Red Line" : http://bonysblog.wordpress.com/
#297 - Jo, det er virkelig lækkert. Benene har dog snydt mig og nu kan jeg sagtens mærke det. Jeg er egentligt lidt øm i læggene, men det forstår man selvfølgelig også godt. Jeg startede med at løbe for halvanden uge siden. :)
Det bliver sgu' hårdt at gå på trapper i morgen. LÆKKERT! :P
Nyeste anmeldelse: "The Thin Red Line" : http://bonysblog.wordpress.com/
Ah, jeg ræser ingen steder. Det er vel 4 måneder siden jeg så småt begyndte at løbe, hvor jeg ikke kunne holde til mere end 2km. Men for 1½ måned siden begyndte jeg at udfordre mig mere og mere, og først der fandt jeg ud af, at jeg kunne holde til meget mere end jeg troede.
"Og hvem vil ikke gerne guffe Klaus Kinski??" - evermind
#291 filmz-yoshimura 16 år siden
#292 Norrah 16 år siden
#293 dyg 16 år siden
#294 HonoDelLoce 16 år siden
Noget i den retning lejede jeg også med i går, da jeg sad med den.. Men tænkte at det var bedre at vente en dag ekstra og være sikker på den sidder ordentligt :)
#295 Innocens 16 år siden
Udover det står der også fodbold på menuen tre gange om ugen, så formen ser ganske fornuftig ud nu.
#296 Bony 16 år siden
Men det går sgu' nok, for næste gang (på fredag), bliver målet 5.0 km rent, uden pauser. Så kan mørket heller ikke blive en undskyldning. :)
#297 dyg 16 år siden
Derudover regner jeg med at skulle have jernhesten (dvs. carbon-hesten) frem på lørdag, for at cykle en god lang tur.
#298 Bony 16 år siden
Det bliver sgu' hårdt at gå på trapper i morgen. LÆKKERT! :P
#299 DarkLight 16 år siden
#300 dyg 16 år siden